Ile kalorii ma Orzechy laskowe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
8360 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
16720 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
25080 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
4180 kcal
8360 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy laskowe na 100g:
Wartość energetyczna
836
Białka
13.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
66.60
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
14.30
Węglowodany netto 4.60
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
9.70
Ile witamin ma Orzechy laskowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy laskowe? Sprawdź inne :