Ile kalorii ma Orzechy laskowe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
6740 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
13480 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
20220 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
3370 kcal
6740 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy laskowe na 100g:
Wartość energetyczna
674
Białka
14.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
62.00
Nasycone 4.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
11.00
Węglowodany netto 11.00
Cukry 4.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Orzechy laskowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy laskowe? Sprawdź inne :
- Makar Orzechy Wloskie
- Tentor Orzeszki Ziemne Prazone bez Soli
- Orzeszki arachidowe w czekoladzie
- Itac Pistacje Prazone Solone
- Masło z migdałów
- Migdały luskane
- Pistacje łuskane
- KRESTO Orzechy włoskie 200 g
- Tentor Slonecznik w Karmelu
- Hebar Orzeszki Ziemne Niesolone
- Orzechy nerkowca
- Felix Nerkowce chrupiące lekko solone 220 g