Ile kalorii ma Orzechy laskowe
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
100 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
200 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
200 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
400 kcal
100 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy laskowe na 100g:
Wartość energetyczna
666
Białka
14.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
63.00
Nasycone 4.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
6.00
Węglowodany netto 6.00
Cukry 4.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Orzechy laskowe:
Lubisz Orzechy laskowe? Sprawdź inne :
- Pop Crop Ekologiczne Kielki Slonecznika
- Bakalland Orzechy włoskie 230 g
- KRESTO Mieszanka ziaren słonecznik pestki dyni siemię lniane sezam 300 g
- Migdały kalifornijskie łuskane
- Daktyle Deglet Noir z pestką
- Orzechy ziemne prażone niesolone
- Migdały prażone
- Orzeszki ziemne papryka
- Mieszanka nerkowiec-żurawina
- Orzechy ziemne
- Ponthier Gotowane Obrane Kasztany
- Orzechy nerkowca łuskane