Ile kalorii ma Orzechy laskowe

Ile kalorii ma 1× opakowanie

40 g
292 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

20 g
146 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

80 g
583 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

120 g
875 kcal
7 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 729
Białka 18.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 69.20
Nasycone 6.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 3.00
Węglowodany netto 3.00
Cukry 3.00
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Orzechy laskowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne