Ile kalorii ma Orzechy laskowe (Piątnica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
3200 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
6400 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
9600 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
1600 kcal
3200 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy laskowe na 100g:
Wartość energetyczna640
Białka14.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze63.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.00
Węglowodany netto6.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy laskowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy laskowe? Sprawdź inne :
- Orzeszki ziemne prażone w łupinach
- Orzeszki archaidowe
- Kasztany europejskie suszone, ze skórką
- Orzech nerkowca połówki
- Orzechy nerkowca całe
- Migdały płatki
- Felix Orzeszki ziemne smażone i solone 70 g
- Orzeszki ziemne prażone niesolone
- Almonds
- Migdały w mlecznej czekoladzie
- Orzeszki ziemne smażone solone
- Orzechy nerkowca prażone i solone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy