Ile kalorii ma Orzechy laskowe (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
655 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
655 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
98 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1310 kcal
655 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy laskowe na 100g:
Wartość energetyczna655
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze62.00
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto0
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik13.00
Ile witamin ma Orzechy laskowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy laskowe? Sprawdź inne :
- Orzechy wloskie
- Orzechy arachidowe niesolone
- Orzechy laskowe 100 g
- Orzechy włoskie
- Orzechy brazylijskie
- Itac Orzeszki Ziemne Prazone
- Premium pralinek orzechy laskowe w czekoladzie mlecznej
- Orzeszki ziemne solone
- Orzeszki ziemne smażone solone
- Orzechy nerkowca
- Itac Zestaw Kibica Orzeszki Ziemne
- Orzechy Macadamia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy