Ile kalorii ma Orzechy laskowe (Los Bakalios)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
80 g
502 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
160 g
1005 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
240 g
1507 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
40 g
251 kcal
502 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy laskowe na 100g:
Wartość energetyczna628
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze61.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.00
Węglowodany netto0
Cukry4.30
Cholesterolb.d.
Błonnik9.70
Ile witamin ma Orzechy laskowe :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy laskowe ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy