Ile kalorii ma Orzechy - całe nerkowca (Garść natury)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
588 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1176 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1764 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
294 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy - całe nerkowca na 100g:
Wartość energetyczna588
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze46.00
Nasycone9.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.00
Węglowodany netto20.00
Cukry9.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.00
Ile witamin ma Orzechy - całe nerkowca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy - całe nerkowca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy - całe nerkowca? Sprawdź inne :
- Maslo orzechowe
- Mieszanka studencka
- Simpl Prazone Orzeszki Ziemna bez Dodatku Soli
- Migdały w płatkach
- Orzechy włoskie łuskane
- Knusper Riegel nuss-mix
- Orzechy nerkowca połówki
- Płatki migdałowe
- Mandeln blanchiert, gehobelt
- Orzechy ziemne
- Moreso Quick Snack Orzeszki Ziemne w Chrupiacej Skorupce o Smaku Barbecue
- Pistacje kruszone bez soli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy