Ile kalorii ma Orzechy brazylijskie (sereno)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
80 g
554 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
693 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
160 g
1109 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
240 g
1663 kcal
554 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy brazylijskie na 100g:
Wartość energetyczna693
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze67.00
Nasycone16.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.20
Węglowodany netto0
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik7.50
Ile witamin ma Orzechy brazylijskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy brazylijskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy brazylijskie? Sprawdź inne :