Ile kalorii ma Orzechy brazylijskie (Makar)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
205 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
410 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
616 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
821 kcal
205 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy brazylijskie na 100g:
Wartość energetyczna684
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze66.00
Nasycone15.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto4.80
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy brazylijskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy brazylijskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy brazylijskie? Sprawdź inne :
- Walnut halves
- Beskidzkie Orzeszki o smaku Śmietanki z cebulką
- Wiodaca Marka Tokapi Orzechy Makadamia bez Lupin
- Bio Family Migdaly
- Peanuts creamy
- Mandelkerne honig & salz
- Żabka Haps Migdały prażone solone w czekoladzie 30 g
- Cashew nuts
- Bakal Crunch Mix o Smaku Smietanki i Cebulki
- Targroch Pistacje Prazone Solone
- Paprika cashew nuts
- Mieszanka orzechowa z orzechem brazylisjkim
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy