Ile kalorii ma Orzechy brazylijskie (Bakador)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
208 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
416 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
624 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
104 kcal
208 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy brazylijskie na 100g:
Wartość energetyczna693
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze67.00
Nasycone16.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.20
Węglowodany netto0
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik7.50
Ile witamin ma Orzechy brazylijskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy brazylijskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy brazylijskie? Sprawdź inne :
- Płatki migdałowe (fine life)
- Orzechy olw
- Orzeszki ziemne prażone
- Orzechy nerkowca
- Migdaly prazone i solone
- Studenten futter exotic
- Favorite nut mix
- Helcom Chrupaki Orzechy Arachidowe w Panierce o Smaku Serowo-Cebulowym
- Carrefour Sensation Orzeszki Ziemne w Panierce o Smaku Paprykowym
- Asda cashews
- Migdały łuskane
- Orzechy makadamia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy