Ile kalorii ma Orzechy brazylijskie
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
208 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
416 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
624 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
832 kcal
208 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy brazylijskie na 100g:
Wartość energetyczna693
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze67.00
Nasycone16.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.20
Węglowodany netto4.20
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy brazylijskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy brazylijskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy brazylijskie? Sprawdź inne :
- Helcom Pestki Dyni
- Orzechy włoskie łuszczone
- Bakalland Pistacje cebulka & czosnek 70 g
- Świat orzechów Mix klasyczny Orzeszki arachidowe w czekoladzie
- Cruspies Wasabi
- Orzeszki ziemne prażone, solone
- Migdały w miodzie
- Bakal Party Mix Orzechow
- Mix Orzechów (orzeszki ziemne prażone, orzech laskowy, migdał cały, orzech nerkowca, orzech brazylijski)
- Migdały
- Orzeszki ziemne
- Bakal Orzechy Arachidowe Prażone 150 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy