Ile kalorii ma Orzechy brazylijskie (Bleib gesund)

Ile kalorii ma 1× sztuka

4 g
28 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

50 g
345 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

75 g
517 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

150 g
1034 kcal
28 kcal

Wartości odżywcze w Orzechy brazylijskie na 100g:

Wartość energetyczna 689
Białka 15.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 67.00
Nasycone 16.00
Jednonienasycone 22.00
Wielonienasycone 26.00
Węglowodany 3.50
Węglowodany netto 0
Cukry 2.30
Cholesterol b.d.
Błonnik 7.10

Ile witamin ma Orzechy brazylijskie:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Orzechy brazylijskie:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Orzechy brazylijskie? Sprawdź inne :