Ile kalorii ma Orzechy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
2676 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
5352 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
8028 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
1338 kcal
2676 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy na 100g:
Wartość energetyczna669
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze63.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.40
Węglowodany netto3.40
Cukry3.40
Cholesterolb.d.
Błonnik6.00
Ile witamin ma Orzechy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy