• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Orzechownia Orzech Nerkowca Nieprazony (Orzechownia)

Wartości odżywcze w Orzechownia Orzech Nerkowca Nieprazony na 100g:

Wartość energetyczna591

Białka18.20

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze43.80

Nasycone7.80

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany29.40

Węglowodany netto29.40

Cukry5.90

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Orzechownia Orzech Nerkowca Nieprazony:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Orzechownia Orzech Nerkowca Nieprazony:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu