Ile kalorii ma Orzech włoski łuskany
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
645 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1290 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1935 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
323 kcal
645 kcal
Wartości odżywcze w Orzech włoski łuskany na 100g:
Wartość energetyczna
645
Białka
16.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
60.30
Nasycone 6.56
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
18.00
Węglowodany netto 18.00
Cukry 2.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Orzech włoski łuskany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzech włoski łuskany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzech włoski łuskany? Sprawdź inne :
- Natu Orzechy Nerkowca
- Pistacje prażone solone niełuskane
- Migdały prażone w miodzie
- Nut Mix
- Orzechy włoskie łuskane
- Orzechy nerkowca
- Orzechownia Orzech Wloski Nieprazony
- Tentor Pistacje Solone Prazone w Piecu
- Mieszanka studencka
- Bakal Migdały Prażone Solone 100 g
- Migdały w laskach
- Snacks z orzechami włoskimi