Ile kalorii ma Orzech nerkowca połówki (Kol-pol)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
70 g
387 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
35 g
194 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
140 g
774 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
210 g
1161 kcal
387 kcal
Wartości odżywcze w Orzech nerkowca połówki na 100g:
Wartość energetyczna553
Białka3.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.65
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.19
Węglowodany netto13.97
Cukry5.91
Cholesterolb.d.
Błonnik16.22
Ile witamin ma Orzech nerkowca połówki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzech nerkowca połówki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzech nerkowca połówki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy