Ile kalorii ma Orzech nerkowca (Mamomne)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
1182 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
2364 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
3546 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
591 kcal
1182 kcal
Wartości odżywcze w Orzech nerkowca na 100g:
Wartość energetyczna591
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze45.00
Nasycone8.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany24.00
Węglowodany netto24.00
Cukry6.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzech nerkowca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzech nerkowca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzech nerkowca? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy