Ile kalorii ma Obst Super Oat Pełnoziarniste płatki owsiane 250 g (Obst)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
40 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
80 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
219 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
439 kcal
40 kcal
Wartości odżywcze w Obst Super Oat Pełnoziarniste płatki owsiane 250 g na 100g:
Wartość energetyczna
399
Białka
10.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne 10.40
Tłuszcze
7.30
Nasycone 1.30
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
69.40
Węglowodany netto 62.10
Cukry 7.60
Cholesterol
0
Błonnik
7.30
Ile witamin ma Obst Super Oat Pełnoziarniste płatki owsiane 250 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Obst Super Oat Pełnoziarniste płatki owsiane 250 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Obst Super Oat Pełnoziarniste płatki owsiane 250 g? Sprawdź inne :
- Cerbona Cynamonowe płatki zbożowe 225 g
- Płatki orkiszowe
- Nestlé Cheerios Owsiany Płatki śniadaniowe 210 g
- Płatki kukurydziane jasne
- Płatki owsiane NETTO
- Lewiatan Kasza Manna
- Tesco Platki Pelnoziarniste Pszenne
- Multi grain snacks yogurt taste
- Dream & Joya Napój z białkiem grochu 1 l
- Płatki ryżowe
- Granex Ufo Chrups Muszelki czekoladowe 500 g
- Płatki kukurydziane