Ile kalorii ma Nerkowce w sezamie (Meray)
Ile kalorii ma 0.5× garść
17.5 g
98 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
35 g
196 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
70 g
392 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
105 g
588 kcal
196 kcal
Wartości odżywcze w Nerkowce w sezamie na 100g:
Wartość energetyczna560
Białka17.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze37.20
Nasycone6.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany36.30
Węglowodany netto36.30
Cukry26.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Nerkowce w sezamie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nerkowce w sezamie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nerkowce w sezamie? Sprawdź inne :
- Kasztany japońskie surowe
- Orzechy nerkowca
- Orzechy nerkowca
- Orzechy włoskie
- Migdały płatki
- Helio Orzechy Pecan
- Mieszanka orzeszków
- Kalifornijskie pistacje (prażone i solone)
- KRESTO Migdały nerkowce żurawina cała 150 g
- Orzeszki w panierce
- Helcom Chrupaki Orzeszki Arachidowe w Slodkiej Panierce z Sezamem Meli Melo
- NaturAvena Ekologiczne Orzechy Brazylijskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy