Ile kalorii ma Nerki wołowe surowe

Ile kalorii ma 100 g

100 g
99 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
149 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
198 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
248 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Nerki wołowe surowe na 100g:

Wartość energetyczna 99
Białka 17.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.09
Nasycone 0.87
Jednonienasycone 0.59
Wielonienasycone 0.55
Węglowodany 0.29
Węglowodany netto 0.29
Cukry 0
Cholesterol 411.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Nerki wołowe surowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Nerki wołowe surowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nerki wołowe surowe? Sprawdź inne