Ile kalorii ma Nerki wołowe surowe
Ile kalorii ma 100 g
100 g
99 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
149 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
198 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
248 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Nerki wołowe surowe na 100g:
Wartość energetyczna
99
Białka
17.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.09
Nasycone 0.87
Jednonienasycone 0.59
Wielonienasycone 0.55
Węglowodany
0.29
Węglowodany netto 0.29
Cukry 0
Cholesterol
411.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Nerki wołowe surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nerki wołowe surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nerki wołowe surowe? Sprawdź inne :
- Wiodaca Marka Nasze Specjaly Flaczki Wolowe Blanszowane
- Lukow Premium Gold Selection Mieso Mielone Wieprzowo-Wolowe
- Parówka franfuter
- Hamburger wolowy
- Chude mięso mielone z szynki wieprzowej
- British beef medallion steak
- Filet z piersi z kurczaka
- Tarczyński Schab z kotła
- Well Well Kaszanka gryczana 250 g
- British Smoked Bacon Lardons
- Senfter Szynka Dojrzewajaca Speck Alto Adige ChOG
- Polędwica wieprzowa