Ile kalorii ma Nasiona chia (Gorzko słodkie)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
1158 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
2316 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
3474 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
579 kcal
1158 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona chia na 100g:
Wartość energetyczna579
Białka16.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.70
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.10
Węglowodany netto7.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik34.40
Ile witamin ma Nasiona chia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nasiona chia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nasiona chia? Sprawdź inne :
- Nasiona chia
- Groch łuskany połówki
- Leinsamen geschrotet
- E. Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe w Czekoladzie Deserowej
- Siemie lniane mielone odtłuszczone
- Fasola Pinto, nasiona dojrzałe
- Słonecznik łuskany
- Siemię lniane mielone złociste
- Sezam biały niełuskany
- babka płesznika ziarno
- Nasiona chia intenson
- Słonecznik luskany
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy