Ile kalorii ma Siemie lniane mielone odtłuszczone
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
17 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
33 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
66 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
465 kcal
17 kcal
Wartości odżywcze w Siemie lniane mielone odtłuszczone na 100g:
Wartość energetyczna332
Białka34.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany38.00
Węglowodany netto38.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Siemie lniane mielone odtłuszczone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Siemie lniane mielone odtłuszczone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Siemie lniane mielone odtłuszczone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy