Ile kalorii ma Groch łuskany połówki (Kuchnia Smaku)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
343 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
686 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1029 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
172 kcal
343 kcal
Wartości odżywcze w Groch łuskany połówki na 100g:
Wartość energetyczna343
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany60.00
Węglowodany netto52.80
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik7.20
Ile witamin ma Groch łuskany połówki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Groch łuskany połówki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Groch łuskany połówki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy