Ile kalorii ma Morszczuk wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
109 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
218 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
327 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
55 kcal
109 kcal
Wartości odżywcze w Morszczuk wędzony na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Morszczuk wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Morszczuk wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Morszczuk wędzony? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco dymam z drewna bukowego
- Pieczony tuńczyk z pieprzem
- Filet z makreli ze skórą
- Tusza z morszczuka wędzona na gorąco
- Makrela tusza wędzona na gorąco
- Scottish Smoked Trout
- Karmazyn wędzony Nautica
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Makrela wędzona
- Pstrąg łososiowy wedzony na gorąco z koprem
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy