Ile kalorii ma Molwa świeża
Ile kalorii ma 100 g
100 g
87 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
131 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
200 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
261 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Molwa świeża na 100g:
Wartość energetyczna87
Białka18.99
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.64
Nasycone0.12
Jednonienasycone0.09
Wielonienasycone0.22
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol40.00
Błonnik0
Ile witamin ma Molwa świeża:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Molwa świeża:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Molwa świeża? Sprawdź inne :
- Makrela na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- SEKO Filety z makreli opiekane w zalewie octowej 800 g
- Łosoś z przyprawami
- Lisner Filety śledziowe z ogórkiem i czosnkiem 600 g
- Mirko Delikatesowe Sledz z Prazonymi Ziarnami
- Fair Fish Tolpyga Filet Nacinany Swiezy
- Losos Ustka Szprot Podwedzany w Oleju
- Brunswick Tunczyk w Kawalkach w Wodzie
- Carrefour Extra Thon en Tranches Albacore au Naturel
- SuperFish Losos Wedzony Plastry
- Norso Osmiornica Macki Gotowane
- BezRybny Bezrybny łosoś w plastrach 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy