Ile kalorii ma Mogyi Ziarna słonecznika z koperkiem 140 g (Mogyi)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
28 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
20 g
55 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
40 g
111 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
70 g
194 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Mogyi Ziarna słonecznika z koperkiem 140 g na 100g:
Wartość energetyczna
277
Białka
9.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
22.00
Nasycone 2.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
10.00
Węglowodany netto 10.00
Cukry 1.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Mogyi Ziarna słonecznika z koperkiem 140 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mogyi Ziarna słonecznika z koperkiem 140 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mogyi Ziarna słonecznika z koperkiem 140 g? Sprawdź inne
- Khao Shong Nuts Prazone Orzeszki Ziemne w Panierce o Smaku Owocow Yuzu
- Orzeszki ziemne smażone solone
- Orzechy włoskie
- Orzeszki ziemne prażone
- Orzeszki ziemne prażone bez dodatku soli
- McEnnedy American Way Migdaly Smazone Solone o Smaku Wedzonym
- Mieszanka orzechów
- Hebar Orzechy Makadamia
- TiP Solone Orzeszki Ziemne
- Orzechy włoskie
- Orzeszki o smaku papryki
- Bakalland Migdaly Lekko Solone Prazone w Piecu