Ile kalorii ma Mogyi Ziarna słonecznika z koperkiem 140 g (Mogyi)

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
28 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

20 g
55 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

40 g
111 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

70 g
194 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Mogyi Ziarna słonecznika z koperkiem 140 g na 100g:

Wartość energetyczna 277
Białka 9.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 22.00
Nasycone 2.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 10.00
Węglowodany netto 10.00
Cukry 1.40
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Mogyi Ziarna słonecznika z koperkiem 140 g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mogyi Ziarna słonecznika z koperkiem 140 g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mogyi Ziarna słonecznika z koperkiem 140 g? Sprawdź inne