Ile kalorii ma Mogyi Ziarna słonecznika z koperkiem 140 g (Mogyi)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
28 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
20 g
55 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
40 g
111 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
70 g
194 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Mogyi Ziarna słonecznika z koperkiem 140 g na 100g:
Wartość energetyczna
277
Białka
9.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
22.00
Nasycone 2.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
10.00
Węglowodany netto 10.00
Cukry 1.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Mogyi Ziarna słonecznika z koperkiem 140 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mogyi Ziarna słonecznika z koperkiem 140 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mogyi Ziarna słonecznika z koperkiem 140 g? Sprawdź inne
- Orzechy mix rossman
- Beskidzkie orzeszki bez soli
- Orzechy laskowe łuskane, blanszowane, prażone
- Orzechy włoskie
- Orzech arachidowy kruszony
- Cashews Roasted & Salted
- Jutrzenka Siesta Pestki Dyni
- Bakal Smazone i Solone Orzechy Nerkowca
- Mieszanka studencka
- Orzeszki ziemne smażone solone
- Mieszko Michaszki z orzechami Cukierki w czekoladzie 1 kg
- Orzeszki ziemne smazone i solone