Ile kalorii ma Mintaj świeży
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
136 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
204 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
34 kcal
68 kcal
Wartości odżywcze w Mintaj świeży na 100g:
Wartość energetyczna68
Białka15.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mintaj świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mintaj świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mintaj świeży? Sprawdź inne :
- Antipasti Frutti di Mare Krewetki po Wlosku z Zielonymi Oliwkami
- Gelpeixe Smaki Portugalii Paella z Malzami i Krewetkami
- Śledź świeży
- Dziki Łosoś Pacyficzny Filet
- Pstrąg tęczowy patroszony
- Świeży łosoś atlantycki filet ze skórka STA
- Mintaj filet bez skóry
- Nautica Losos Norweski Wedzony na Zimno Plastry
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Raw Peeled King Prawns
- Intermarché Z Jezior i Morz Solone Fillety Sledziowe a'la Matjas
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy