Ile kalorii ma mintaj polędwice (fish selection)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
40 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
80 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
120 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
20 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w mintaj polędwice na 100g:
Wartość energetyczna40
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma mintaj polędwice:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma mintaj polędwice:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz mintaj polędwice? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Pstrąg Tęczowy
- Mintaj, polędwica bez skóry
- Forellenfilet
- Mintaj filet bez skóry
- Tonnikalaa hiutaleina chilikastikkeessa
- Porcja łososia
- Alaska Koolvis filets 400g
- Kabeljau ruckenfilet
- Filet świeży z pstrąga tęczowego ze skórą
- Bakal Mix Kibica Gol w 90'
- Fileciki z łososia bez skóry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy