Ile kalorii ma Mintaj filet bez skóry (Marineo)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
79 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
158 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
237 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
40 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Mintaj filet bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna79
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mintaj filet bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mintaj filet bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mintaj filet bez skóry? Sprawdź inne :
- Dorada świeża patroszona
- Łosoś atlantycki filet
- Morszczuk argentyński
- Mintaj filet bez skóry
- Mintaj filet bez skóry
- Norwegische Lachsfilets
- Karmazyn filet bez skóry
- Thun fisch filets
- Calvo Tuna For Sandwich Kawalki Wedzonego Tunczyka w Oleju Slonecznikowym
- Marinero Krewetki w Sosie Musztardowym
- Mintaj polędwica
- Pstrąg tęczowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy