Ile kalorii ma Migdały w płatkach (Food&Joy)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
95 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
190 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
190 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
379 kcal
95 kcal
Wartości odżywcze w Migdały w płatkach na 100g:
Wartość energetyczna
632
Białka
27.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
55.00
Nasycone 6.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.30
Węglowodany netto 0
Cukry 3.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
7.90
Ile witamin ma Migdały w płatkach:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Migdały w płatkach:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Migdały w płatkach? Sprawdź inne :
- Orzeszki ziemne, smażone i solone (ERDNÜSSE)
- Baka d'Or Sélection Mieszanka Orzechow Prazonych
- Orzechy włoskie łuskane
- Bakalland Laskowe orzechy 300 g
- Nutlove Whole nuts (arachidowe w gorzkiej czekoladzie)
- Tentor Orzeszki Meksykánskie
- Orzechy nerkowca w czekoladzie
- Orzeszki piniowe nieprażone
- Migdały
- Bakalland Orzechy Laskowe Blanszowane, Prazone
- Mieszanka orzechów
- Orzechy nerkowca Rossmann