Ile kalorii ma Migdały tarte (BackMit)

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
86 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
172 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

30 g
172 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

60 g
343 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze w Migdały tarte na 100g:

Wartość energetyczna 572
Białka 20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 52.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 12.90
Węglowodany netto 12.90
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Migdały tarte:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Migdały tarte:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Migdały tarte? Sprawdź inne