Ile kalorii ma Migdały solone w sezamie (Meray)

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
86 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
172 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

30 g
172 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

60 g
343 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze w Migdały solone w sezamie na 100g:

Wartość energetyczna 572
Białka 18.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 39.90
Nasycone 3.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 31.50
Węglowodany netto 31.50
Cukry 29.90
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Migdały solone w sezamie:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Migdały solone w sezamie:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Migdały solone w sezamie? Sprawdź inne