• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Migdały kalifornijskie blanszowane płatki (orzeszek)

Wartości odżywcze w Migdały kalifornijskie blanszowane płatki na 100g:

Wartość energetyczna657

Białka21.00

Zwierzęceb.d.

Roślinne21.00

Tłuszcze53.00

Nasycone4.00

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany19.00

Węglowodany netto9.10

Cukry4.60

Cholesterolb.d.

Błonnik9.90

Ile witamin ma Migdały kalifornijskie blanszowane płatki:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Migdały kalifornijskie blanszowane płatki:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu