Ile kalorii ma Migdały (Bakaliowa Kraina)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
179 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
179 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
358 kcal
90 kcal
Wartości odżywcze w Migdały na 100g:
Wartość energetyczna597
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze52.00
Nasycone5.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.60
Węglowodany netto7.60
Cukry5.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Migdały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Migdały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Migdały? Sprawdź inne :
- MIX orzechów
- Valnötter
- Cashew kerne
- Primavika Active Pasta orzechowa z prażonych orzeszków arachidowych 470 g
- Migdały Kalifornijskie
- Orzechy nerkowca jumbo
- Nutbar kokos
- Nerkowce w karmelu
- Pistazienkerne geröstet und gesalzen
- Aga Holtex Bakalie Orzeszki w Karmelu
- Kresto Migdały bio 100 g
- toastem and Salted peanuts and cashews
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy