Ile kalorii ma Migdał naturalny

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
91 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
181 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

30 g
181 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

60 g
362 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze w Migdał naturalny na 100g:

Wartość energetyczna 604
Białka 20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 52.00
Nasycone 4.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 7.60
Węglowodany netto 7.60
Cukry 4.40
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Migdał naturalny:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Migdał naturalny:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Migdał naturalny? Sprawdź inne