Ile kalorii ma Mięso z uda indyka na kotlety

Ile kalorii ma 100 g

100 g
128 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
192 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
256 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
320 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 128
Białka 20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.00
Nasycone 1.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0.50
Węglowodany netto 0.50
Cukry 0.50
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Mięso z uda indyka na kotlety:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mięso z uda indyka na kotlety:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne