Ile kalorii ma Mięso z piersi indyka ze skórą surowe

Ile kalorii ma 50 g

50 g
79 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
157 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
236 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
314 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Mięso z piersi indyka ze skórą surowe na 100g:

Wartość energetyczna 157
Białka 21.89
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 7.02
Nasycone 1.91
Jednonienasycone 2.66
Wielonienasycone 1.66
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol 65.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Mięso z piersi indyka ze skórą surowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mięso z piersi indyka ze skórą surowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mięso z piersi indyka ze skórą surowe? Sprawdź inne