• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Drób

Ile kalorii ma Udko z kurczaka pieczone (Danie Express)

Udko z kurczaka pieczone Danie Express to produkt mięsny, który charakteryzuje się określonymi wartościami odżywczymi. W jednej porcji udka znajdują się 219.375 kalorii, co stanowi istotny element w kontekście planowania posiłków. Produkt zawiera 22.5 g białka, co może być istotne dla osób poszukujących źródeł tego makroskładnika. W składzie udka z kurczaka pieczonego Danie Express znajduje się 13.5 g tłuszczu, co może być istotne w kontekście analizy wartości odżywczych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które w tym produkcie mogą przekraczać 10% podaży energii, co może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Dodatkowo, produkt zawiera 1.35 g węglowodanów, co wskazuje na jego niską zawartość tego makroskładnika. Udko z kurczaka pieczone Danie Express jest produktem, który może być wykorzystywany w różnych przepisach kulinarnych. Jego skład i wartości odżywcze mogą być przydatne dla osób planujących zróżnicowaną dietę. Należy jednak pamiętać, że każdy produkt mięsny powinien być spożywany z umiarem, a w przypadku produktów zawierających alkohol, nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Wartości odżywcze w Udko z kurczaka pieczone na 100g:

Wartość energetyczna195

Białka20.00

Zwierzęce20.00

Roślinneb.d.

Tłuszcze12.00

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany1.20

Węglowodany netto1.20

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Udko z kurczaka pieczone:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Udko z kurczaka pieczone:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu