Ile kalorii ma Mięso mielone ze strusia surowe

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

95 g
157 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

190 g
314 kcal

Ile kalorii ma 2× szklanka

380 g
627 kcal

Ile kalorii ma 3× szklanka

570 g
941 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Mięso mielone ze strusia surowe na 100g:

Wartość energetyczna 165
Białka 20.22
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 8.70
Nasycone 2.18
Jednonienasycone 2.65
Wielonienasycone 0.91
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 71.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Mięso mielone ze strusia surowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mięso mielone ze strusia surowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mięso mielone ze strusia surowe? Sprawdź inne