Ile kalorii ma Miecznik gotowany
Ile kalorii ma 100 g
100 g
172 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
258 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
396 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
516 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Miecznik gotowany na 100g:
Wartość energetyczna172
Białka23.45
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.93
Nasycone1.91
Jednonienasycone3.54
Wielonienasycone1.37
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol78.00
Błonnik0
Ile witamin ma Miecznik gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Miecznik gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Miecznik gotowany? Sprawdź inne :
- Regionalne Szlaki Szproty z Baltyku
- Connoisseur Seafood Collection Losos Coho Wedzony na Goraco
- Szaszłyki drobiowe
- SuperFish Party & Grill Kawałki z łososia z przyprawą czosnkowo-paprykową 240 g (2 x 120 g)
- Limito Pstrag Lososiowy Wedzony Na Zimno
- Świeży łosoś atlantycki filet ze skorą
- Marinero pstrąg tęczowy patroszony świeży
- Polędwica z dorsza atlantyckiego lidl
- Marque Repère Côté Table Filety z Mintaja w Sosie Musztardowym
- Marinero Fileciki z Makreli w Sosie Pomidorowym a'la Ketchup dla Dzieci
- Santa Bremor Paluszki Surimi o Smaku Krabow
- Abramczyk Ryba dla Dzieci Miruna Nowozelandzka Filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy