Ile kalorii ma Merluza filetes empanados (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
230 g
439 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
115 g
220 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
460 g
879 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
690 g
1318 kcal
439 kcal
Wartości odżywcze w Merluza filetes empanados na 100g:
Wartość energetyczna191
Białka12.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.70
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.30
Węglowodany netto20.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik1.20
Ile witamin ma Merluza filetes empanados:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Merluza filetes empanados:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Merluza filetes empanados? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy