Ile kalorii ma Mątwa świeża
Ile kalorii ma 100 g
100 g
79 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
119 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
182 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
237 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Mątwa świeża na 100g:
Wartość energetyczna
79
Białka
16.24
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.70
Nasycone 0.12
Jednonienasycone 0.08
Wielonienasycone 0.13
Węglowodany
0.82
Węglowodany netto 0.82
Cukry b.d.
Cholesterol
112.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Mątwa świeża:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mątwa świeża:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mątwa świeża? Sprawdź inne
- Carrefour Tunczyk Kawalki w Sosie Wlasnym
- King Oskar Tunczyk z Bazylia
- Top Budget Przyjaciel Domu Makrela w Sosie Pomidorowym
- Łosoś świeży
- Sum hodowlany świeży
- Gourmês Sabores de Portugal Poledwice z Dorsza
- Marinero Selection Paluszki Surimi o Smaku Krabowym
- Łosoś Keta świeży
- Fish Me Paluszki z Lososia
- Ocean Sea Mieszanka Morska
- Filety śledziowe
- SuperFish Miruna Nowozelandzka Filety bez Skory