Ile kalorii ma Marinero Filet z Dorsza w Sosie Francuskim

Ile kalorii ma 100 g

100 g
135 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
203 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
311 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
405 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 135
Białka 12.22
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.11
Nasycone 1.61
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 9.44
Węglowodany netto 8.33
Cukry 3.39
Cholesterol b.d.
Błonnik 1.11

Ile witamin ma Marinero Filet z Dorsza w Sosie Francuskim:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Marinero Filet z Dorsza w Sosie Francuskim:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne