Ile kalorii ma Mandel (Easis)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
216 g
488 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
432 g
976 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
648 g
1464 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
108 g
244 kcal
488 kcal
Wartości odżywcze w Mandel na 100g:
Wartość energetyczna226
Białka5.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone8.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.00
Węglowodany netto0
Cukry8.30
Cholesterolb.d.
Błonnik18.00
Ile witamin ma Mandel:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mandel:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mandel? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy