Ile kalorii ma Małże prowansalskie
Ile kalorii ma 100 g
100 g
80 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
120 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
184 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
240 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Małże prowansalskie na 100g:
Wartość energetyczna80
Białka10.40
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany6.20
Węglowodany netto6.20
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Małże prowansalskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Małże prowansalskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Małże prowansalskie? Sprawdź inne :
- Mintaj
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy- filet
- Świeży pstrąg tęczowy patroszony
- Dziki łosoś pacyficzny filet
- Łosoś atlantycki porcja fileta ze skórą
- WildLachs
- Mintaj filety bez skóry
- Mintaj filet bez skory
- Morszczuk argentyński filet bez skóry
- Morszczuk Argentyński tusza wędzona
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Pstrąg tęczowy filet ze skórą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy