Ile kalorii ma Makrillfile (Saeby)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
196 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
393 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
589 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
98 kcal
196 kcal
Wartości odżywcze w Makrillfile na 100g:
Wartość energetyczna157
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.80
Węglowodany netto2.80
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrillfile:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrillfile:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrillfile? Sprawdź inne :
- Śledź w sosie koperkowym
- Princes tuńczyk z makaronem
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Filetes de arenque en escabeche
- Burgery z Łososia
- Wątróbki rybne po kaszubsku
- Wędzone filety śledziowe
- Łosoś w parze z ziołami prowansalskimi
- Burgery z łososia
- Sardynki w oleju
- Graal Tuńczyk kawałki w sosie własnym 170 g
- Gelatelli Sorbet Owocowy Truskawkowo-Bananowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy