Ile kalorii ma Makrelen Filets (Arnold Sørensen)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
359 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
45 g
129 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
718 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
1076 kcal
359 kcal
Wartości odżywcze w Makrelen Filets na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone4.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrelen Filets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrelen Filets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrelen Filets? Sprawdź inne :
- Krewetki białe gotowane bananie
- Ryba panierowana z surówką, ziemniakami i sosem
- Polędwica z morszczuka
- Filet śledziowy a'la Matjas
- Krewetki
- Łosoś atlantycki sałatkowy
- Dorsz filet seiloins
- Targ rybny mitaj filet bez skory
- Pstrąg Tęczowy Łososiowy
- Filety z makreli w kremie pomidorowym z zielonym pieprzem
- Sushi Toshii
- Sushi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy