Ile kalorii ma Makrela wędzona na gorąco
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
680 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1360 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
2040 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
340 kcal
680 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna
272
Białka
21.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
21.00
Nasycone 3.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Filety z pstrąga
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Makrela wędzona
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Stek z łososia
- Filet z makreli ze skórą
- Filet z makreli wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Szprot wędzony na gorąco (P.R.)
- Łosoś wędzony na gorąco
- Makrela filet wędzony