Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
378 g
1013 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
756 g
2026 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1134 g
3039 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
189 g
507 kcal
1013 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia
- Filety z pstrąga wędzonego z borowikiem
- Morszczuk wędzony
- Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym
- Makrela pieczona z koprem o smaku maślanym
- Morszczuk tusza bez głowy wędzona na gorąco
- Gerookte haringfilets naturel
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Tuńczyk Filety wędzone w oleju
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Filety śledziowe wędzone dymem z drewna bukowego
- Pstrąg łososiowy naturalny wędzony na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy